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喝茶虽说只是一种生活方式,却让很多人沉浸其中,有朋友说,男人一定要多喝茶,不禁多问一句男人为什么要多喝茶?朋友说不出,为了帮助大家挖掘男人多喝茶的好处,特为大家整理本文,看一下茶叶到底有什么魅力,不仅留住了男人的胃也留住了男人的心。
1、可以多喝水
多喝茶也意味着多喝水,对于男人来说,绝大部分时间忙于应酬和工作,往往都是口渴之后才喝水,其实,口渴已经说明身体处于失水状态了,如果经常口渴才喝水还是补水稍晚一些了,通过喝茶来补水,不仅能加快新陈代谢,更能保持身体的水平衡了,进而达到排毒养颜的目的。
2、解除油腻
通常大家都会用“油腻大叔”来形容中年男性,主要是男性朋友在饮食方面不太注意,更容易吃一些脂肪量比较高的食物,而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻。要想消除啤酒肚,多喝茶叶有好处。
3、改善人体机能
茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质能清除有害的自由基,抗氧化,改善人体生理功能,对高血压、高胆固醇等具有预防作用。通俗一点讲,喝茶能够保持皮肤水分,延缓衰老。
4、提高短时记忆能力
很多人往往熬夜加班的时候会泡一杯茶来提神,其实,这是有科学依据的,瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现,常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性,提高短时记忆能力。所以,当发现自己容易忘记事情的时候,不妨多喝茶。
5、有助于缓解焦虑
美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。尤其是成年后的男性,面对着家庭、工作的压力更容易产生焦躁的情绪,而茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。通过喝茶可以放松心情、舒缓紧张、改善睡眠、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
6、预防前列腺疾病
据新近的研究显示,不管是喝红茶,还是喝绿茶,都能够预防前列腺疾病,而且还有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害,甚至可预防心脏病。但是,不能以为喝茶就能百病不侵,饮茶只能做为一种辅助的方式,保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病。
喝茶有哪些礼仪?
随着社会的发展,喝茶不仅仅是一种生活方式,也成为了彼此沟通交流的重要途径,因此,正式场合的喝茶礼仪也关乎到个人素质、形象,那么,喝茶都有哪些讲究呢?
1、喝茶座次礼仪
茶道讲究的是“主随客便”,但是从礼仪文化上讲,喝茶也就要遵循喝茶座次礼仪的原则。面对主人或者泡茶的人,左手边的是“尊位”。尊位的顺序为:老年人、领导、女士。如果年龄相差不大,女士优先坐尊位。
从主人左手方向顺时针旋转,由尊到卑,直到主人的右手边,不论怎样的茶桌,都应该遵循这个原则。
2、敬茶礼仪
敬茶应双手奉上,一般首杯茶要敬给桌上德高望重者。当宾主边谈边饮时,要及时添加茶水,体现对宾客的尊重。客人则需善“品”,小口啜饮,满口生香,而不能作“牛饮”姿态。
客人用拇指、食指捏起茶盅,观色嗅味,放于鼻唇之间细体味,入定出神,微合双眼,仰首深吸气,放神品论。
3、让茶礼仪
在以茶待客的过程中,为了表现对客人的尊重,主人要为客人不时的斟茶,续水,这种做法也是有寓意的,表示了“慢慢喝,慢慢叙”。
而我国古代讲究以茶待客不过三杯,第一杯叫敬客茶,第二杯叫续水茶,第三杯叫送客茶,所以不论是喝盖碗茶还是功夫茶,让茶应该尽量的随便自然。如果过一而再再而三的劝饮,就有暗示“应该要走了”之意。
1、可以多喝水
多喝茶也意味着多喝水,对于男人来说,绝大部分时间忙于应酬和工作,往往都是口渴之后才喝水,其实,口渴已经说明身体处于失水状态了,如果经常口渴才喝水还是补水稍晚一些了,通过喝茶来补水,不仅能加快新陈代谢,更能保持身体的水平衡了,进而达到排毒养颜的目的。
2、解除油腻
通常大家都会用“油腻大叔”来形容中年男性,主要是男性朋友在饮食方面不太注意,更容易吃一些脂肪量比较高的食物,而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻。要想消除啤酒肚,多喝茶叶有好处。
3、改善人体机能
茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质能清除有害的自由基,抗氧化,改善人体生理功能,对高血压、高胆固醇等具有预防作用。通俗一点讲,喝茶能够保持皮肤水分,延缓衰老。
4、提高短时记忆能力
很多人往往熬夜加班的时候会泡一杯茶来提神,其实,这是有科学依据的,瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现,常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性,提高短时记忆能力。所以,当发现自己容易忘记事情的时候,不妨多喝茶。
5、有助于缓解焦虑
美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。尤其是成年后的男性,面对着家庭、工作的压力更容易产生焦躁的情绪,而茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。通过喝茶可以放松心情、舒缓紧张、改善睡眠、改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
6、预防前列腺疾病
据新近的研究显示,不管是喝红茶,还是喝绿茶,都能够预防前列腺疾病,而且还有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害,甚至可预防心脏病。但是,不能以为喝茶就能百病不侵,饮茶只能做为一种辅助的方式,保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病。
喝茶有哪些礼仪?
随着社会的发展,喝茶不仅仅是一种生活方式,也成为了彼此沟通交流的重要途径,因此,正式场合的喝茶礼仪也关乎到个人素质、形象,那么,喝茶都有哪些讲究呢?
1、喝茶座次礼仪
茶道讲究的是“主随客便”,但是从礼仪文化上讲,喝茶也就要遵循喝茶座次礼仪的原则。面对主人或者泡茶的人,左手边的是“尊位”。尊位的顺序为:老年人、领导、女士。如果年龄相差不大,女士优先坐尊位。
从主人左手方向顺时针旋转,由尊到卑,直到主人的右手边,不论怎样的茶桌,都应该遵循这个原则。
2、敬茶礼仪
敬茶应双手奉上,一般首杯茶要敬给桌上德高望重者。当宾主边谈边饮时,要及时添加茶水,体现对宾客的尊重。客人则需善“品”,小口啜饮,满口生香,而不能作“牛饮”姿态。
客人用拇指、食指捏起茶盅,观色嗅味,放于鼻唇之间细体味,入定出神,微合双眼,仰首深吸气,放神品论。
3、让茶礼仪
在以茶待客的过程中,为了表现对客人的尊重,主人要为客人不时的斟茶,续水,这种做法也是有寓意的,表示了“慢慢喝,慢慢叙”。
而我国古代讲究以茶待客不过三杯,第一杯叫敬客茶,第二杯叫续水茶,第三杯叫送客茶,所以不论是喝盖碗茶还是功夫茶,让茶应该尽量的随便自然。如果过一而再再而三的劝饮,就有暗示“应该要走了”之意。
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