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说到自行车,相信众多的小伙伴首先想到的是我们平时频繁使用的自行车,而变速自行车跟它是不一样的,因为它可以通过变速达到一个很高的速度。一般我们在骑变速自行车的时候要合理的调档,建议在5~7档左右。
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一般在调变速自行车的时候调档在左边调节器就可以调节。
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不过对于众多的小伙伴来说,要是上坡骑行的话,可以将左侧直接调成一档,而右侧调节到1~3档左右。
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在下坡路的时候,我们需要及时的将变速自行车左边调整为三档,右边直接调整为5~7档的样子。
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对于众多的小伙伴来说,之所以要调节档位,主要是为了降低消耗。由于每个人的身体素质是不一样的,一般可以根据自身的情况合理的调节。
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